Dieta wegańska nie musi oznaczać rezygnacji ze słodyczy i popularnych przysmaków. Wystarczy uważnie czytać składy i wybierać te produkty, które nie zawierają składników odzwierzęcych. Podpowiadamy, na jakie słodkie produkty wegańskie warto zwrócić uwagę!
Spis treści
Czym są wegańskie słodycze? Jakich składników nie zawierają słodycze wegańskie?
Współczesny rynek spożywczy prezentuje dość urozmaiconą ofertę dla wegan, jednak nie zawsze są to produkty dobre jakościowo. Na szczęście wybór wegańskich słodyczy jest na tyle duży, że każdy znajdzie coś dla siebie.
Na początek warto odpowiedzieć sobie na pytanie, jak szukać wegańskich przekąsek? Źródłem wskazówek są informacje widoczne na opakowaniach produktów spożywczych.
- W składzie wegańskich przekąsek nie znajdziemy laktozy, tłuszczu zwierzęcego, żelatyny, koszenili, miodu i wosku pszczelego.
- Produkty wegańskie bardzo często mają specjalne oznaczenia wskazujące na roślinny skład.
- Najlepsze wegańskie słodycze to nie tylko te z roślinnym składem, ale również etyczną produkcją. W tym wypadku należy zwracać uwagę nie tylko na spis składników, ale również ich producentów. Informacje można znaleźć w sieci.
- Weganie unikają słodyczy zawierających olej palmowy. Pozyskiwanie tego szkodliwego dla zdrowia surowca wiąże się z krzywdą ludzi i zwierząt, a także niszczeniem środowiska naturalnego.
Wegańskie słodycze, o których nie wiedziałeś, że są wegańskie
Warto przy tym nadmienić, że popularne słodycze dostępne w supermarketach w większości zawierają olej palmowy, a ich skład pozostawia wiele do życzenia. Wciąż istnieje jednak szeroki wybór słodkich przekąsek pochodzących ze zrównoważonej produkcji, czego świetnym przykładem są słodycze bez oleju palmowego. Znajdziesz je na naszej liście top 5 najsmaczniejszych wegańskich słodyczy dostępnych w ofercie Super Fudgio.
- Wegańskie krówki o smaku toffi
Klasyczne krówki o smaku toffi w wersji wegańskiej to przykład na to, że zdrowe słodycze bez oleju palmowego także mogą dostarczać przyjemnych bodźców smakowych, a jednocześnie wspierać świadome odżywianie.
- Wegańska czekolada z orzechami laskowymi
Wegańskie czekolady zachwycają prostym składem i szerokim wyborem smaków. Klasyczna czekolada z orzechami laskowymi bez mleka, glutenu i oleju palmowego zadowoli najbardziej wymagających smakoszy!
- Wegański krem czekoladowo-orzechowy
Aksamitne wegańskie kremy do kanapek i deserów wzbogacą każdy słodki posiłek, a klasyczny bezglutenowy krem czekoladowo-orzechowy jest również zdrową, wegańską alternatywą dla popularnego kremu kanapkowego.
- Wegańskie wafelki z kremem kakaowo-orzechowym
Naturalnie słodzone wegańskie wafelki z kremem kakaowo-orzechowym to uczta dla podniebienia, którą możesz cieszyć się bez wyrzutów sumienia. Chrupiące wafelki z daktylami są słodkie i smaczne, mimo że nie zawierają ani grama białego cukru.
- Wegańskie draże czekoladowe z kurkumą
Czy niesamowicie pyszne draże czekoladowe mogą również dostarczać składników odżywczych? Tak! Wegańskie draże z kurkumą smakują obłędnie, a do tego są cennym źródłem witamin i minerałów.
Czy słodycze wegańskie są zdrowsze? Kto może jeść słodycze wegańskie?
Standardowe produkty wegańskie z całą pewnością nie zawierają składników odzwierzęcych, co nie jest zawsze równoznaczne ze zdrowym i smacznym składem. Jak wszystkie słodkie przekąski, również powszechne wegańskie słodycze w większości nie należą do niskokalorycznych i nie zawierają wielu wartości odżywczych.
Jeśli zależy Ci na tym, by odżywiać się wegańsko, a zarazem zdrowo, wybieraj słodycze z naturalnym składem, sięgając po na przykład ekologiczne wegańskie czekolady słodzone daktylami lub ekologiczne wegańskie kremy bez glutenu i oleju palmowego.
Ekologiczne wegańskie słodycze Super Fudgio, to smaczne przekąski dla każdego, w tym dla wegan i osób chcących odżywiać się świadomie.