Wegańskie ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane
Jak cukier wpływa na rozwój dziecka?

Jak cukier wpływa na rozwój dziecka?

Cukier, choć smaczny, nie jest składnikiem zalecanym w diecie dzieci i dorosłych. O niekorzystnym wpływie cukru mówi się od lat, a mimo to wciąż jest spożywany w nadmiarze. Jak cukier wpływa na rozwój dziecka? - dowiedz się, jak nadmiar cukru wpływa na rozwój dziecka...

Śniadanie bez dodatku cukru i to na słodko

Śniadanie bez dodatku cukru i to na słodko

Nic tak nie dodaje energii, jak słodkie śniadania, ale cukier w diecie nie jest najlepszym wyborem. Na szczęście miłośnicy słodyczy nie muszą rezygnować ze swoich przyzwyczajeń. Podpowiadamy, jak przygotować zdrowe, smaczne i słodkie śniadanie bez dodatku cukru, by...

Składniki

• 1,5 szklanki płatków owsianych
• 2 dojrzałe banany
• 5 czubatych łyżek masła orzechowego
• 1 łyżka wiórków kokosowych
• ½ tabliczki czekolady pomarańczowej Super Krówka
• 12 malin w czekoladzie Super Krówka
• 12 chrupek kukurydzianych w czekoladzie Super Krówka
• kilka ziarenek sezamu

Sposób przygotowania

1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Banany rozgnieć widelcem na papkę, dodaj płatki owsiane, wiórki i masło orzechowe, dokładnie wymieszaj i odstaw na 10 minut.

2. Po tym czasie formuj kulki i układaj je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Lekko zgnieć formując ciastka o 1 cm grubości (aby były idealnie równe możesz użyć szklanki do wykrajania).

3. Piecz 20 minut i ostudź na kratce.

4. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej. Nałóż ½ łyżeczki na środek ciastka. Za pomocą wykałaczki formuj odnogi, ciągnąc od środka do brzegów. Na środku ułóż jedną malinę w czekoladzie (jako odwłok) i 1 chrupkę kukurydzianą (jako głowę). Oczy zrób wykałaczką, nakładając na chrupki w czekoladzie odrobinę pozostałej ciemnej czekolady i na to naklej po ziarenku sezamu. Smacznego.

Produkty użyte w przepisie

  • Ekologiczna wegańska czekolada pomarańczowa; czekolada w prostokątnym, żółtym kartoniku z grafiką leniwca i pomarańczy, z grafiką tabliczki czekolady, logo super fudgio

    Wegańska czekolada pomarańczowa 80 g

    12,99 
    Dodaj do koszyka
  • Ekologiczna malina liofilizowana w czekoladzie wegańskiej super fudgio; biało-bordowy kartonik z grafiką leniwca i malinami oblanymi czekoladą, logo super fudgio Bestseller

    Wegańska malina liofilizowana w czekoladzie 50 g

    17,99 
    Dodaj do koszyka
  • Ekologiczne wegańskie chrupki kukurydziane w czekoladzie superfudgio; żółty kartonik z grafiką leniwca w balonie szybującego w powietrzu. Okienko filmowe przez które widać zawartość pudełka, logos super fudgio

    Wegańskie chrupki kukurydziane w czekoladzie 50 g

    11,98 
    Dodaj do koszyka

Spodobał ci się ten wpis? Podaj go dalej

Sharing is caring

Twój koszyk0
Brak produktów w koszyku!
0