Krówkowy słoiczek śniadaniowy

Składniki

Ilość porcji: 1 porcja
Czas przygotowania: 20 minut
570 kcal
B 41.8g T 16.5g W 62.4g

OWSIANY PUDDING KARMELOWY 

  • 30 g płatków owsianych
  • 10 g siemienia lnianego
  • 10 g odżywki białkowej o smaku toffi/ karmel
  • 150 g puddingu proteinowego o smaku słonego karmelu
  • 50 ml wody

WARSTWA KARMELOWA

  • wegańskie krówki karmel & daktyle Super Krówka
  • 50 g puddingu proteinowego karmelowego

WIERZCH

  • 75 g twarożku grani zmiksowanego z odrobiną wody i erytrolem
  • dodatkowa krówka dla łakomczuchów 😜🤭

Sposób przygotowania

Aby przygotować krówkowy słoiczek śniadaniowy zrób owsiany pudding karmelowy. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i miksuj tak długo, aż siemię lniane będzie dokładnie zmielone a masa się zagęści. Następnie przełóż pudding do słoiczka 👌🏻

Warstwa karmelowa

Krówkę karmel & daktyle pokrój i ułóż na puddingu owsianych, a następnie wyłóż pozostały pudding proteinowy 👌🏻

Wierzch

Na wierzch puddingu wyłóż twarożek i kolejną pokrojoną krówkę. Udekoruj wg uznania i gotowe 👍🏻

Najlepiej smakuje gdy odstoi przez całą noc w lodówce 🧊

W sam raz na poranne #slodkiesniadanie 🤭

 

 

 

Przepis i wykonanie: Michalina Śniegocka

Spodobał ci się ten wpis? Podaj go dalej

Sharing is caring

Twój koszyk0
Brak produktów w koszyku!
0