Nowy rok, nowe wyzwania! Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad zmianą swojej diety na bardziej roślinną? Jeśli tak, to styczeń może być doskonałym czasem na rozpoczęcie tej przygody. Pozwól, że przedstawimy Ci Vegnuary – miesiąc, który może zmienić Twoje podejście do jedzenia i Twoje życie na lepsze.
Spis treści
Czym Jest Vegnuary?
Veganuary -to akcja zapoczątkowana w 2014 przez brytyjską organizację pozarządową. Vegnuary to połączenie słów “vegan” i “January” (styczeń), które oznacza próbę bycia weganinem przez cały miesiąc styczeń. Zasady są proste: w styczniu ograniczamy albo zupełnie rezygnujemy z jedzenia mięsa. A komu się spodoba – zostaje wegetarianinem na stałe. A ponieważ Polacy robią się coraz bardziej roślinni – 43 % z nas deklaruje, że nie je mięsa w ogóle, albo stara się je ograniczać – akcja doskonale wpisała się w zmieniające się nasze nawyki kulinarne. My też dołączyliśmy do akcji.
Dlaczego Warto Spróbować?
Przejście na dietę roślinną na miesiąc może przynieść wiele korzyści. Po pierwsze, możesz odkryć nowe smaki i potrawy, które wcześniej nie były Ci znane. Po drugie, dieta wegańska może być korzystna dla zdrowia, pomagając obniżyć poziom cholesterolu, poprawić trawienie i zwiększyć energię. Po trzecie, zwrócenie uwagi na produkty roślinne może pomóc w ochronie środowiska i zmniejszeniu śladu węglowego.
Graj z Veganuary z Super Fudgio
Nasze słodycze – wegańskie krówki, czekolady, maliny, wiśnie w czekoladzie, orzechowe kremy, wafle idealnie wpisały się w ideę wegańskiego stycznia. Mamy nadzieję, że przyjazne dla alergików słodzone daktylami, cukrem kokosowym albo trzcinowym ekologiczne produkty uprzyjemniły czas kulinarnych zmian. Styczeń się kończy, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by wegański miesiąc powtórzyć w kwietniu, czerwcu albo wrześniu. Będzie to z pożytkiem dla naszego zdrowia i dla dobra planety.
